在日常生活中,胖子經常被拿來開玩笑。

21歲英國女孩Lucie Hadley就因為體形很苦惱。

她從小胖胖的,20歲時體重達到了122公斤。

周圍人的嘲笑讓她越來越自卑,也下定決心改變自己。

經過14個月的努力,她成功甩掉了一半體重。

▼Lucie從小胖到大,中學時期經常被同學們嘲笑,還因為被欺負而多次調班。

有一次在學校吃飯時,一名同學拿食物丟她,

還大聲說:「她會吃掉的,她什麼都吃!」

那一刻Lucie非常難過。

▼​肥胖嚴重影響了Lucie的生活。

她不願意和媽媽、姐姐一起外出購物,因為商店裡永遠沒有適合她穿的衣服;

朋友們邀請她開睡衣派對,她會提前把衣服的標籤剪掉,以免別人看到她的尺碼。

▼​Lucie非常自卑,她覺得自己讓家人、朋友丟臉,

漸漸不願意參加任何活動,將自己封閉了起來。

20歲生日前夕,家人問Lucie想怎麼慶祝,

她下意識回答:「沒什麼特別的,留在家裡就好。」

說完後她突然意識到,自己一直在逃避、一直在浪費大好時光。

▼​Lucie決定改變自己。

她跟隨媽媽報名參加減肥公司「瘦身世界」(Slimming World)的課程。

在那裡,她遇到了很多志同道合的人。

她沒有用極端的方式減肥,只是靠健康飲食,成功減重63.4公斤,

獲選為2019年度「年輕苗條小姐」。

▼​Lucie表示,她很喜歡吃英式早餐,減肥期間也沒有苛待自己,

只是改成了低脂的素食香腸,還把培根上的脂肪切掉,並改變烹調方式。

她不再吃垃圾食物,嘴巴饞了就吃蔬果,

偶爾還吃肉醬意麵、巧克力和咖哩等美食,所以減肥期間並不覺得難熬。

▼​隨著時間的推移,Lucie的體重慢慢下降,她也越來越自信。

Lucie在一間特別學校擔任教學助理,以前她非常笨拙,

稍微活動一下就腰酸背痛,就連坐在地上和學生們玩都很困難。

現在她越來越有活力,工作時也充滿幹勁。

▼​最近與男友一起旅行時,Lucie穿上了比基尼泳衣。

這是她人生中第一次這樣穿,那一刻她覺得自己重獲新生,終於活得像個年輕女孩了。

看著鏡子中苗條、開朗的自己,Lucie表示:

「我為自己創造了一個健康、快樂的未來。最重要的是,我沒有輸給那些曾欺負我的人。」

肥胖不可怕,可怕的是放任自己發胖,不努力變好。

短短14個月的時間,Lucie就徹底改變了。

現在的她能夠直面悲慘的過去,也能笑著迎接充滿希望的未來~

來源:Daily Mail

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