47歲男星柯叔元被稱為「台灣最帥大叔」。

近日他在民視偶像劇《鏡子森林》中飾演市長。

期間他透露,自己抽菸32年,曾經菸不離手,

最高紀錄是一天抽5包,相當於100根香菸。

不過他已經成功戒菸5個月了。

▼4月10日,柯叔元與楊謹華、姚淳耀等人赴桃園拍戲,拍攝市長擔任開球嘉賓的戲份。

他表示,去年12月時,自己拍戲重感冒,收工回家後非常痛苦,也睡不著。

那時他一口菸都抽不下,自然而然戒菸了。

▼​柯叔元說:「就是抽得夠多才戒得掉,戒不掉就是抽太少。」

戒菸後他的咳嗽減輕不少,精神也變好了。

他鼓勵想戒菸的民眾:「沒有戒不了的菸,只有自己想不想而已。」

今年1月,柯叔元曾在臉書上分享自己的戒菸心得:

「我之前找了一堆的理由逼自己戒煙,甚至用戒菸貼片看戒菸門診,也都徒勞無功。」

最後他得出結論:「反正香菸是百害而無一利,人最終都要戒煙的。」

他還表示:「只有想不到,沒有做不到。」

想成功戒菸,最重要的是下定決心。

只要有心戒菸,一定能夠做到~

來源:Facebook

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